運動不足解消に


Nozomiの最近の足はもっぱら自転車

ほぼPC人間という種族は
万年運動不足とみて間違いない!(偏見)

Nozomiも一時期はダンスのまね事なぞやって
なんちゃって健康人間な時期もあったが

ところがダンスをやめて
出かけるときは(近場の買い物ですら)
必ず車生活に入り
だんだんとメタボリックな心配も…

これではいかん!
と自動車の車検切れを機会に
(というか車が修理できないほど限界にきてた為)
思い切って廃車

日常の足を徒歩と公共交通機関に切り替えた

けっこうシンドイ…
上り坂が…

カナリ衰エテマスナ…(汗)

昨年からは移動手段を完全に自動車にシフト

爽やかな風を感じながら
適度に汗をかき
心地よい疲労感( ̄▽ ̄)

なんて調子に乗ってウェイトの入った
リストバンドを購入
これで脱メタボ!
と張り切ったまではいいが…

最近のこの暑さorz

適度な汗どころじゃなく全身汗だく!
疲労もピーク!

キツイ上り坂を上がって帰宅すると
即シャワー→ビール!!

このビールがたまらん!! って脱メタボは…?

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