バランスボールを椅子にする


IMG_2965.JPG

今までは事務椅子での作業でしたが
今回バランスボールを導入

事務椅子でのだらけた姿勢

    猫背
    前屈み
    斜め座り
    デスクに肘つき
    あぐらや片足上げ
    背もたれにふんぞり返り

等々…
の改善です(笑)

さて慣れるまでに
2〜3日から1週間かかると
そんな情報を聞いておりましたが

おなか周りと脚が辛い(汗)

使用感の追加レポートも
書く予定(あくまで予定)です
f^_^;

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